Tilberedelse: 10 min. Opskriften er til 2-3 personer.

Let syrlig smoothie med et tropisk twist. Den er forfriskende og spækket med essentielle næringsstoffer, der holder dig kørende hele dagen.

  • 2 håndfulde frosne mangostykker (150 g)
  • 1 håndfuld frosne bær (jordbær, hindbær og tranebær) (75 g)
  • 1 -2 spsk Haskapapulver
  • 120 ml græsk yoghurt (120 g)
  • 1 spsk chiafrø
  • 240 ml kokosvand/juice (eller mere til at justere konsistensen)
  • Honning eller ahornsirup (valgfrit efter smag)

 

 

  1. Kom alle ingredienser i en god stærk blender
  2. Blend godt til smoothien er blød og cremet
  3. Hæld den i et festlig glas og nyd et tropisk øjeblik med dine venner.  Velbekommen!

Shop opskriften

  • 13413
  • 13406
  • 150888-DE_BIO_Chia_Samen_schwarz_450g-1
    UDSOLGT

    Chiafrø sorte 450g – øko

    98,00 kr.
  • 13095BIONAMapleAgaveSyrup350g-001_1100x
  • DK_Matt_Pouch_Mockup
  • 13147_cmyk
  • 13185-1