MYNTE TE

Forfriskende og læskende mynte te

Når du drikker mynte te indtager du en forfriskende drik, der har utallige gode virkninger. Romerne drak også mynte te især for at hjælpe fordøjelsen og få ro i maven. Traditionen med at drikke mynte te er stærkest i Nordafrika, her drikkes den både privat og i forretningslivet, for marokkanerne er det lige så naturligt at drikke mynte te, som det er at trække vejret. Den nordafrikanske mynte te laves med friske mynteblade og sødes ofte rigeligt med sukker. Ministry og Tea har gjort det nemt for dig at drikke marokkansk mynte te. De har pakket en virklig god marokkansk mynte i breve, så du kan nyde den traditionelle drik uden besvær. Smagen af mynte kan bedst beskrives som skarp, ren, frisk og let sødlig. Tefirmaet Pukka sammenligner smagen af mynte te med en klar, let kølig forårsdag.

Hvad er mynte?

Mynteurten er en del af Mentha familien og i slægt med oregano, rosmarin og timian. De indeholder alle stærke, forfriskende olier og kaldes derfor for aromatiske krydderurter. De mest kendte mynter er pebermynte, krusemynte og grøn mynte. NatureSources Three Mint te fra Pukka indeholder pebermynte, grøn mynte og agermynte. Hampstead Tes Peppermint and Spearmint te indeholder Pebermynte & Grøn Mynte i biodynamisk kvalitet (demeter). I alt findes der omkring 20 mynter, og flere nye mynter kommer løbende til.

Prøv også marokkansk mynte te

Hvis du vil lave mynte te som marokkanerne, så skal du have fat i en god stærk grøn te. Den grønne te giver mynte teen mere krop og pondus. Derudover skal du bruge en god rørsukker eller naturlig sirup eller honning – og et par friske myntestilke eller blade. Ministry of Tea har gjort det nemt for dig at lave marokkansk mynte te. De har pakket grøn te og marokkansk mynte i et færdigt tebrev i deres Moroccan Mint Tea.

De gode virkninger ved mynte te

Mynte har altid tiltrukket sig opmærksomhed på grund sin velduft, sin velsmag og friskhed. Senere har man opdaget at planten indeholder både A og C-vitamin, folat, omega-3 fedtsyrer og mineraler som jern og calcium.
Disse mikronæringsstoffer bidrager til at nære din krop og kroppens funktioner generelt. Den har været brugt i husapoteket og i klostrene som et beroligende middel og til at lindre milde depressioner. En af de lidelser som man stadig lindrer med mynte er fordøjelsesbesvær. Mynte får din mave til at producere mere mavesyre, så maden bliver ordentligt nedbrudt. Det er derfor godt at have myntete i huset, når du er oppustet, har luft i maven og som følge af det oplever kvalme. Mynteolien har de samme gode evner som mentololie, der også lindrer forstoppelse. Clippers 100% pebermynte te har en yderst forfriskende virkning med sin kølige, lette smag. Og Hampsteads Fennikel & Mynte te har i tillæg til den gode mynte også fennikel, der ligeledes er god for fordøjelsen og maven.
En nyttig bonusinfo om myntete er, at det er naturligt koffeinfrit og kan nydes hele dagen uden det går udover din nattesøvn. Hvis du vælger en af vores mynte teblandinger med grøn te i, så er der dog den koffein i, da den grønne te naturligt indeholder lidt koffein.

Opskrift på mynte te

Det allerbedste ved mynte te er, at det smager godt og frisk i sig selv. Det nemt at få din mynte te til at smage godt, når du følger disse tre trin:

• Varm frisk vand op til 100 grader og hæld det op i en kop
• Kom et brev økologisk mynte te i og lad trække i 4 minutter
• Tilsæt en dråbe agavesirup og rør rundt

Hvis du vil have en stærkere smag i din mynte te kan du brygge den i en blend med grøn te. Pukka laver en grøn te med mynte som du kan prøve. Hampstead Tea laver ligeledes en grøn te med mynte, som er biodynamisk (demeter mærket).

Køb mynte te og andre drikke hos NatureSource

Når du køber mynte te hos NatureSource gør du det nemt for dig selv. Vi har udvalgt et lille eksklusivt, økologisk/biodynamisk sortiment af  mynte te. Det vigtigste kriterie, når vi vælger varer til vores økologiske webshop er altid at det skal smage godt. Vi sælger rene mynte teer, sødlige mynte teer med lakridsrod, mynte te med mate og mynte te med grøn te. Vi har kvalitetste brands som Pukka, Clipper, Hampstead, Clearspring, Aromandise og Ministry of Tea.
Hold også øje med vores innovative kaffeerstatninger med og uden koffein: kornkaffe, Matcha te, sort te og grøn te. Er du mere til kolde drikke som kokosvand, juice og kombucha? Så tjek vores drikkekategori ud og få overraskende tilbud til at sætte bæredygtig kvalitet i højsædet i din hverdag.