Gazpacho Salat med Silken Tofu til 2 personer. Tilberedelsestid: 30 min.
Opskrift: af Riverford, www.riverford.co.uk

 

Ingredienser

  • 250 g halverede cherry tomater
  • ½ agurk skåret i små trekanter
  • 75 g kogt couscous eller quinoa
  • 1 tsk bouillonpulver
  • 2 fed hvidløg i tynde skiver
  • 1 stang selleri i tynde skiver
  • 2 forårsløg i tynde skiver
  • 1 rød peberfrugt i tynde skiver (fjern frøene)
  • 25 g srirachasovs
  • ¼ tsk tørrede chiliflager
  • 1 avokado i store tern
  • 1 citron
  • 300g  Clearspring silken tofu (1 pakke)
  • 20 g basilikumblade revet i store stykker
  • 50 g brøndkarse
  • havsalt

 

 

Sådan gør du

  • Bland tomater og agurk i en skål med ¼ tsk salt. Sæt til side.
  • Tilbered/kog couscous/quinoa med lidt bouillon
  • Varm olivenolie op i en stegepande. Steg hvidløg i 30 sek – 1 min til det får en lys gylden farve. Pas på det ikke brænder på. Læg hvidløgene over på en tallerken.
  • Bland i en lille skål srirachaen med 2 spsk olivenolie. Smag til med salt.
  • Tilføj et nip chiliflager, hvis du foretrækker det.
  • Skær avocado’en i tykke stykker. Pres lidt citronsaft hen over skiverne.
  • Dræn tofuen og skær den i skiver på 1-2 cm.
  • Rør brøndkarsen i den kogte couscous/quinoa og tilsæt et skvæt olivenolie og krydr med salt og peber.
  • Nu skulle tomaterne og agurken have frigivet lidt af deres væske, hæld væsken fra og gem den og brug den i din salatdressing.
  • Kom peberfrugt, selleri, forårsløg, avocado, tofu, ¾ af basilikum og sriracha-dressingen i quinoa/couscous’en. Smag til med salt og peber.
  • Anret Gazpacho salaten på 2 tallerkner, drys hvidløg og resten af basilikum over til sidst.

Velbekommen!

 

 

 

Shop opskriften

  • 19394 Biona Sriracha Chilli Sauce 130ml – 001 WEB
  • 124674_BIO_Chili_Bird_Eyes_Schoten_30g
  • CS710EX Organic Japanese Tofu – Silken & Smooth – 300g
  • CS837-Instant-Couscous
  • havsalt
    UDSOLGT

    Havsalt (håndhøstet)

    35,50 kr.
  • SA125-Organic-Italian-Extra-Virgin-Olive-Oil-500ml-390577_47680a68-eb45-4788-8fcb-e036994952f6-542266_800x
  • SA130 Organic Italian Extra Virgin Olive Oil – 1L
  • SA176 Organic Tunisian Extra Virgin Olive Oil – 500ml[28]
  • SA177-Organic-Tunisian-Extra-Virgin-Olive-Oil-1L_800x