Kikærter 500 g – øko
52,50 kr.
På lager
Økologiske hele kikærter.
Kikærter er meget aromatiske og kan anvendes på utallige måder. Ligesom andre bælgplanter kan de med fordel bruges i en vegansk og vegetarisk kost. Ristede kikærter kan spises ligesom nødder. Kan desuden anvendes i falafel, hummus, salater og grønsagsretter.
500 g
Ingredienser
Hele Kikærter, Økologiske.
Tips og vejledning
Iblødsætningstid: Ca. 12-24 timer
Kogetid: Ca. 60-90 minutter
Næringsindhold pr. 100 g/ml:
Næringsindhold pr. 100g:
Energi: 1207 kJ/310 kcal
Fedt: 5,9 g
– heraf mættede fedtsyrer: 1,1 g
Kulhydrat: 44,3 g
– heraf sukkerarter: 2,4 g
Protein: 18,6 g
Salt: 0,06 g




